コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり肝臓（脂肪肝）診療ブログ
眠らないあなたに、優しく寄り添ってくれるのは脂肪だけ・・睡眠不足と肥満の関係
最近、若干ですが体脂肪量が増えている私です。 気になるほどではありませんが、なぜかな～と考えたところ、以前より睡眠時間が短くなっていることに気が付きました。 「あー、それが原因か～！」と納得しましたが、なかなか生活習慣を...
お知らせ・
ブログ
お知らせ・ブログ一覧
お知らせ一般向け
お盆期間の休診日のお知らせ（８月１３～１５日）
お盆期間の休診日ですが、 ８月１３日（水） ～ ８月１５日（金） となっております。 ８月１１日は山の日 １３・１４・１５日を休診にさせて頂きます。 １６日以降は通常通りの診察となります。 よろしくお願いします。
お知らせ一般向け小児肥満・発達障害
小児外来のお知らせ（８月２・３０日）
８月の小児外来は、 ２日（土曜日午前） ３０日（土曜日午前） 後藤先生 です。 小児外来では主に発達障害や肥満など、お子様の成長に関する相談を受け付けております。 そういったお子様の不安をお持ちのご両親の方は少なくないと...
LINE友だち限定コラムダイエットメタボ・糖尿病肝臓（脂肪肝）
保護中: 【LINE友だち限定】 ダイエットを成功させるために必要不可欠なマインドセット：実践よりもマインドセットを優先しよう！
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コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり栄養
どんな野菜を摂ったらいいの？野菜の種類によるダイエット効果の違い
野菜などの植物には、ファイトケミカル（phytochemical）という、紫外線や昆虫など植物にとって有害なものから体を守るために作りだされた色素や香り、辛味、ネバネバなどの成分が含まれています。 ポリフェノール、カロテ...
コラムメタボ・糖尿病健康づくり栄養
にんにくは生活習慣病の救世主になるかも。
にんにくは、元気が出る、滋養強壮作用があるのは、あなたもご存知の通りです。 その結果、免疫力も高まります。 実際に、インフルエンザや風邪、胃腸炎などに効果があることが研究で示されています。 これらの効果は、にんにくに含ま...
コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり栄養肝臓（脂肪肝）診療ブログ
コーヒーで運動機能が維持！？コーヒー成分「トリゴネリン」が老化に伴う筋肉萎縮を防ぐ可能性
コーヒーはこれまでにいろいろな健康効果を示すことが示されています。 このブログでも片頭痛やメタボリック症候群に対する関連性について紹介しました。 頭痛持ちには嫌な梅雨時期。コーヒーで片頭痛発作が軽減するかも。 コーヒーで...
診療ブログ運動器ドック
骨粗鬆症を甘く見るな！治すのがしんどい骨粗鬆症は、まず予防と検査を。
骨粗鬆症って知ってますか？ 恐らく骨粗鬆症という病名は、一般的に認知されていると思います。 では、あなたは骨粗鬆症ですか？と言っても、それに答えることができる人はわずかです。 それに答えられる人は、すでに骨折を起こしてい...
お知らせ一般向け小児肥満・発達障害
小児外来のお知らせ（７月５・１２日）
７月の小児外来は、 ５日（土曜日午前） １２日（土曜日午前） 後藤先生 です。 小児外来では主に発達障害や肥満など、お子様の成長に関する相談を受け付けております。 そういったお子様の不安をお持ちのご両親の方は少なくないと...
お知らせ一般向け
臨時休診のお知らせ（６月２５日午前）→診療可能になりました。
６月２５日（水）の午前は、診療体制が整わないため休診とさせていただきます。 →診療可能になりました。 ※午後はもともと休診 ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承頂ければ幸いです。