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病気のリスクを下げるためには、どのくらい減量したらいいの？ 病気のリスクを下げるためには、どのくらい減量したらいいの？

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病気のリスクを下げるためには、どのくらい減量したらいいの？

タイトルの通りですが、これまでどのくらい体重を減らしたら病気になりにくくなるのか、そのはっきりした答えがありませんでした。 少なくともこれぐらい痩せればいいという目標があるだけで、ダイエットのモチベーションが変わってくる...

コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり健康診断・ 雇用時健診肝臓（脂肪肝）

ダイエット・除脂肪、健康づくり関連のブログ記事をまとめました。

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