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コラムメタボ・糖尿病健康づくり栄養

ポテトを“揚げ”ると糖尿病リスクを爆“上げ”!でも、ポテトよりリスクが高いのは、あの食べ物だった・・

あなたもよくご存知の糖尿病。 血糖値が高い状態が続き、尿に糖分が漏れ出すようになった状態を糖尿病と呼んでいます。 血糖値が高い状態は生体にとって不利益となるため、通常は厳密にコントロールされています。 もう少し解説を加え...

コラムメタボ・糖尿病健康づくり肝臓(脂肪肝)

薬を減らしたいなら・・1日7000歩のウォーキングは万能薬

年齢を重ねるごとに増えていく生活習慣病。 高血圧症を始め、脂質異常症、糖尿病、脂肪肝など、いろいろな病気を発症し、それら対して治療薬を処方されている人は少なくないはずです。 しかし、それらの薬は本当に必要ないかもしれませ...