コラムメタボ・糖尿病健康づくり肝臓（脂肪肝）
肝臓の脂肪燃焼を「眠らせている」遺伝子：どうやったらその遺伝子を抑制できるのか？
目次 はじめに：脂肪肝は「静かな病気」ナイアシンとは？基本知識最新研究：ナイアシンが脂肪肝を改善する新メカニズムmiR-93とは何か？miR-93がなぜ悪いのか？SIRT1への影響なぜナイアシンなのか？150種類の薬のス...
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カテゴリー：診療ブログ
コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり肝臓（脂肪肝）
ダイエット成功者とは？——あなたのダイエットは「やつれる」ですか？「しぼる」ですか？
目次 はじめに：あなたが目指しているのは、どちらですか？「やつれる」ダイエットの正体「しぼる」ダイエットとは何か「一時的」か「継続」か——この問いこそが核心「ダイエットの成功」をどう定義し直すかそして今、あなたはどう思い...
漢方・プラセンタ診療ブログ頭痛
お天気頭痛にはこの漢方：研究で裏付けられた効果と安全性
今週は台風がやってきました。 幸い、私が住んでいるところには大きな被害はありませんでしたが、場所によって被害が大きいところもありましたね。 今後の台風襲来が気になるところです。 さて、これから梅雨や台風の季節になりますが...
コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり肝臓（脂肪肝）
夏太りのトラップ：食欲不振でも要注意の理由
夏は太りやすい時期と言われています。 それは気温が高くなることで、基礎代謝が減少するからです。 もし、夏でも食欲が落ちないという人にとっては、この基礎代謝減少が曲者になります。 一方で、食欲が低下する人も多いかと思います...
コラム一般内科・ かぜ健康づくり漢方・プラセンタ
夏バテの原因は温度差だった：室内勤務の夏バテ対策
2026年、夏の暑さはどうなる？ 今年は暑くなるのが早過ぎませんか？？？ 気象予報では、全国的に平年より気温が高く、猛暑の可能性が高くなるようです。 暑さは例年より早く始まっていますが、梅雨明け後にピークが来るとされてい...
コラムメタボ・糖尿病健康づくり肝臓（脂肪肝）
「休肝日があるから大丈夫」が通用しない！？月1回の飲みすぎでも肝臓を傷つける最新研究結果
飲酒は肝臓にダメージを与えるということは、飲酒を楽しんでいる人なら誰でも知っている事実でしょう。 なので、飲酒をほどほどにしたり、休肝日（お酒を飲まない日）を設けるなど、対策している人もいると思います。 しかし、この休肝...
お知らせ一般向け小児肥満・発達障害
小児外来のお知らせ（５月２・１６日）
５月の小児外来は、 ２日（土曜日午前） １６日（土曜日午前） 後藤先生 です。 小児外来では主に発達障害や肥満など、お子様の成長に関する相談を受け付けております。 そういったお子様の不安をお持ちのご両親の方は少なくないと...
コラムメタボ・糖尿病健康づくり肝臓（脂肪肝）
太っていなくてもリスク。脂肪肝になる人の共通点とは？
脂肪肝は生活習慣病の１つの疾患と考えられています。 脂肪肝の人は成人の約9〜30%、4人に1人ぐらいが該当すると言われています。 かなり多いのは驚きですよね。 一般的には男性に多く、年齢とともに増加していきます。 男性は...
お知らせ一般向け小児肥満・発達障害
小児外来のお知らせ（４月１４・２１日）
４月の小児外来は、 ４日（土曜日午前） １８日（土曜日午前） 後藤先生 です。 小児外来では主に発達障害や肥満など、お子様の成長に関する相談を受け付けております。 そういったお子様の不安をお持ちのご両親の方は少なくないと...
コラムダイエットメタボ・糖尿病肝臓（脂肪肝）
ついついやりがちな「やせたのに不健康そうに見える」ダイエットとは？
肥満外来をしておりますが、そのメインとなるコンセプトの１つは ”食べながらやせる” です。 実は太っているからといって、身体に必要な全ての栄養が満たされているわけではありません。 そこに「食べないダイエット」を取り入れる...