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早食いはなぜ肥満になりやすいのか？その対策は？ 早食いはなぜ肥満になりやすいのか？その対策は？

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  1. らそうむ内科リハビリテーションクリニック(福岡県飯塚市)
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ブログメタボ・糖尿病小児肥満・発達障害外来肝臓外来（脂肪肝外来）

早食いはなぜ肥満になりやすいのか？その対策は？

早食いは肥満の原因となることはご存知ですか？ 身体に悪そうというのは何となく理解しているかと思いますが、 なぜ肥満になるかと言われるとわからない人が多いのではないかと思います。 肥満になる理由を理論的に解説していきますね...

ブログメタボ・糖尿病

糖尿病と診断されたから「野菜中心の食生活をしています」なんて、勘違いした食事を食べていませんか？

糖尿病は生活習慣病の代表です。 特に食事の影響は大きく、糖尿病の治療には食生活の改善は必須です。 しかし、多くの人で聞かれるのは「野菜を中心とした食事」です。 それは正しい食事療法ではないので、ここで改めて食事の内容につ...