コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり肝臓(脂肪肝)
時間制限食は、肥満だけでなく糖尿病も改善する。
これまでに食事の時間を制限したり、時間を前倒ししたりすることで肥満が改善することをお知らせしてきました。 食べる時間を制限 vs. カロリーを制限:ほぼ同じ減量効果があるダイエット、あなたならどちらを選ぶ? カロリー制限...
コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり肝臓(脂肪肝)
これまでに食事の時間を制限したり、時間を前倒ししたりすることで肥満が改善することをお知らせしてきました。 食べる時間を制限 vs. カロリーを制限:ほぼ同じ減量効果があるダイエット、あなたならどちらを選ぶ? カロリー制限...
お知らせピックアップ一般向け
年末年始の休診日ですが、 12月29日(日) ~ 1月5日(日) となっております。 1月4日は休診とさせていただくことになりました。 例年よりは長い年末年始の休診となりますが、ご了承くださいね。 しっかり休養して、新年...
お知らせ一般向け小児肥満・発達障害
12月の小児外来は、 14・21日(土曜日午前) 後藤先生 です。 小児外来では主に発達障害や肥満など、お子様の成長に関する相談を受け付けております。 そういったお子様の不安をお持ちのご両親の方は少なくないと思います。 ...
コラム健康づくり
睡眠は身体の働きにとって、本当に大事なものです。 睡眠不足には、次のような影響があります。 本当に悪影響ばかりです。 そして睡眠と肥満には深い関係があることを教えました。 寝る子は(横に)育つは間違いだった!睡眠と肥満の...
一般内科・ かぜ漢方・プラセンタ診療ブログ
先日、修行のため(と思っている)熊本県下益城郡美里町にある釈迦院に行ってきました。 ここにたどり着くには3333段ある日本一の石段を登りきらないといけません。 その時の体験はインスタグラムに投稿しています。 無事に帰還で...
お知らせ一般向け予防接種診療ブログ
福岡県の発表によると、福岡県全体での11月3日までの1週間のインフルエンザの患者数は、定点当たり1.39人でした。 これは前の週の1.6倍で、流行入りの目安となる1.0人を超えました。 定点あたりの人数が多いところから並...
コラムメタボ・糖尿病健康づくり栄養診療ブログ
白米、うどん、パスタ、パン、ラーメンなど、「白い炭水化物」と呼ばれる食べ物は、実に美味しくて幸せな気分にしてくれます。 幸せな気分になるのはいいのですが、残念なことに身体には負担がかかります。 これまでに糖尿病、脳卒中や...
お知らせ一般向け小児肥満・発達障害
11月の小児外来は、 2・16日(土曜日午前) 後藤先生 です。 小児外来では主に発達障害や肥満など、お子様の成長に関する相談を受け付けております。 そういったお子様の不安をお持ちのご両親の方は少なくないと思います。 受...