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アーカイブ:2019年4月

コラムダイエットメタボ・糖尿病肝臓(脂肪肝)

「ダイエットが上手くいかない!」とお嘆きのあなた!~~きっかけはたった一つの楽々習慣から!体脂肪を4割減らし、アスリート級体型になった内科医のダイエット物語~~

いつもホームページ、ブログをご覧いただき、ありがとうございます! なぜあなたのダイエットは上手くいかないのでしょう? 1つは継続が難しいから。 なぜ継続が難しいのかわかっていますか? 三日坊主で終わってしまうのは、ちゃん...