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たんぱく質摂取が満腹感を感じるための鍵だった!気をつけるべき食事のポイント たんぱく質摂取が満腹感を感じるための鍵だった!気をつけるべき食事のポイント

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カテゴリー:小児肥満・発達障害

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早食いはなぜ肥満になりやすいのか?その対策は?

早食いは肥満の原因となることはご存知ですか? 身体に悪そうというのは何となく理解しているかと思いますが、 なぜ肥満になるかと言われるとわからない人が多いのではないかと思います。 肥満になる理由を理論的に解説していきますね...