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歩けないほどの筋肉痛・・でも疲れを感じさせないプラセンタ。３３３３段の石段を体験してみて感じたこと。 歩けないほどの筋肉痛・・でも疲れを感じさせないプラセンタ。３３３３段の石段を体験してみて感じたこと。

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  1. らそうむ内科 笑顔で百歳 クリニック(福岡県飯塚市)
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お知らせ・ブログ一覧

お知らせピックアップ一般向け予防接種診療ブログ

インフルエンザおよび新型コロナの予防接種のお知らせ

まずインフルエンザの定期予防接種ですが、例年通り、１１月１日より開始します。 今年の季節性インフルエンザは、現在のところ、特に大流行するという予想ではないようで、いつもの時期に流行する予想となっています。 高齢者や基礎疾...

コラム健康づくり診療ブログ運動器 （首肩・膝・腰） 内科外来

あなたのその慢性的な筋骨格系の痛み、脂肪のためかもしれませんよ！？

一見すると全く無関係に思える脂肪と慢性的な筋骨格系の痛み。 しかし驚くことに、脂肪が多ければ多いほど、多部位で広範囲にわたる慢性的な筋骨格系の痛みの発症に関与している可能性があるとする研究結果が発表されました。 脂肪とい...

一般内科・ かぜ診療ブログ運動器 （首肩・膝・腰） 内科外来

骨がもろくて骨折したって！？それ、がんの宣告を受けたようなものですよ！！

骨粗鬆症はご存知でしょうか？ 最近はテレビCMなどで見かけることもあり、骨粗鬆症という言葉はずいぶん認知されてきたように思います。 しかし、骨粗鬆症にどんな問題が潜んでいるのか、理解している人は少ないかもしれません。 骨...

コラムダイエットメタボ・糖尿病栄養診療ブログ

ダイエット成功の鍵は、蛋白質と食物繊維を多く摂ることだった。

ダイエットと言うと、どうしても「食べるのを控える」というイメージになりがち。 しかし、カロリー制限ではやせないのは、これまでの研究結果から明らかになっています。 では、何を食べていけばいいのか。 研究結果は蛋白質と食物繊...

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