コラム健康づくり健康診断・ 雇用時健診
笑って済ませられない、身長のわずかな縮み
今日、健康診断を受けてきました。 身長が170 cmに届きませんでした・・・ 昨年が170.2 cmで、今年は169.8 cm。 わずかと言えばわずかなんですが、やっぱり170 cmは欲しい。 ちょっとショックです。 し...
コラム健康づくり健康診断・ 雇用時健診
今日、健康診断を受けてきました。 身長が170 cmに届きませんでした・・・ 昨年が170.2 cmで、今年は169.8 cm。 わずかと言えばわずかなんですが、やっぱり170 cmは欲しい。 ちょっとショックです。 し...
コラム健康づくり
イギリスの名門ケンブリッジ大学とクイーンズ大学からの報告です。 イギリスで行われた大規模なメタ解析（←信頼度が高い研究だと思って下さい）では タイトル通り、１日１１分程度のウォーキングで早死のリスクが１割程度減るそうです...