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保護中: 【LINE友だち限定】 ダイエットを成功させるために必要不可欠なマインドセット:実践よりもマインドセットを優先しよう! 保護中: 【LINE友だち限定】 ダイエットを成功させるために必要不可欠なマインドセット:実践よりもマインドセットを優先しよう!

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お知らせ・ブログ一覧

カテゴリー:診療ブログ

コラムダイエットメタボ・糖尿病肝臓(脂肪肝)

「ダイエットが上手くいかない!」とお嘆きのあなた!~~きっかけはたった一つの楽々習慣から!体脂肪を4割減らし、アスリート級体型になった内科医のダイエット物語~~

いつもホームページ、ブログをご覧いただき、ありがとうございます! なぜあなたのダイエットは上手くいかないのでしょう? 1つは継続が難しいから。 なぜ継続が難しいのかわかっていますか? 三日坊主で終わってしまうのは、ちゃん...

一般内科・ かぜ漢方・プラセンタ診療ブログ

ついに確認!私が処方した漢方薬で新型コロナ後遺症が治った症例を紹介します。

私のブログには新型コロナ後遺症に関する記事がいくつかあります。 特に以下の2つは閲覧者が多い記事になります。 新型コロナウイルスにかかってから「臭い(におい)がおかしい」あなた:嗅覚障害の治療 新型コロナ後遺症にタウリン...

コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり肝臓(脂肪肝)診療ブログ

寝る子は(横に)育つは間違いだった!睡眠と肥満の関係性

先日、「プライマリーケア医のための睡眠フォーラム」という、睡眠の講習会に参加してきました。 睡眠って、本当に重要ですよ! 睡眠について勉強すればするほど、睡眠の重要性が日に日に大きくなります。 なかなか睡眠時間の確保が難...

栄養漢方・プラセンタ花粉症診療ブログ

花粉症がひどくて、薬が効かない、薬でなかなか治まらないあなたへ!お勧めするサプリメント

花粉症がひどいあなたにとって、この時期から春先までは本当に嫌な時期でしょう。 止まらない鼻水にくしゃみ、文字を読むのがつらくなる目のかゆみにあふれる涙・・ 仕事も私生活も投げ出したい気分になりますよね。 もちろん病院にか...

コラムダイエットメタボ・糖尿病健康づくり健康診断・ 雇用時健診肝臓(脂肪肝)

ダイエット・除脂肪、健康づくり関連のブログ記事をまとめました。

これまでに公開しているダイエットや除脂肪、健康づくり関連のブログ記事をまとめました。 こちらのリンクから記事が見られます。 ダイエット・除脂肪関連 ■■<セミナー開催決定>■■ 8月3日(土) 15:00~ 終了しました...

コラムダイエットメタボ・糖尿病小児肥満・発達障害肝臓(脂肪肝)

たんぱく質摂取が満腹感を感じるための鍵だった!気をつけるべき食事のポイント

ダイエットするために大事なことは何でしょう? と問われると、多くの人は「カロリー」と答えるかもしれません。 それは残念ながら違います。 もっとも大事なのは食欲に関する「食欲中枢を正常に働かせること」なんです。 それを考え...