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2026.03.21 コラムダイエットメタボ・糖尿病肝臓（脂肪肝）

ついついやりがちな「やせたのに不健康そうに見える」ダイエットとは？

肥満外来をしておりますが、そのメインとなるコンセプトの１つは ”食べながらやせる” です。 実は太っているからといって、身体に必要な全ての栄養が満たされているわけではありません。 そこに「食べないダイエット」を取り入れる...