LINE友だち限定コラムダイエットメタボ・糖尿病栄養肝臓（脂肪肝）診療ブログ
保護中: 【LINE友だち限定】 ちゃんとご飯を食べたのに、直ぐお腹が空いてしまう・・それは精製された炭水化物（糖質）の取り過ぎサインかも！？
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保護中: 【LINE友だち限定】 エネルギーが同じでも、３大栄養素のエネルギー比率により、満腹感とインスリン分泌が異なるのだ！
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保護中: 【LINE友だち限定】 食物繊維の重要性
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保護中: 【LINE友だち限定】 ファスティングの実践
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