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現在、日本人の４人に１人が脂肪肝だと言われています。

脂肪肝の特効薬は、現在、開発中といったところです。

肝機能障害に使う薬はありますが、代表的なウルソデオキシコール酸は、脂肪肝を改善する効果がないことがわかっています。

他に、EPLやリバオール（←個人的なお勧め）がありますが、入手困難で手に入りません。

というか、メーカーは作る気がないような気がしています。

そうだよな～。

だって、薬価が安すぎるもん。

利益が出ないのだったら、作らないよね。

値上げ交渉したけど、国から認可されなかったらしいし。

これだけ物価が上がってるのだから、薬価も上げないと採算合わないよね・・

ということで、脂肪肝のあるあなた、しばらくの間は薬に頼ることなく、日常生活を改善して治療していくしかありません。

しかし、それがなかなか難しいのは承知しております。

そこで今回は、ダークチョコレートが脂肪肝を改善するかもしれないという論文をご紹介します。

原文はこちら。

Dark Chocolate may Improve NAFLD and Metabolic Syndrome by Reducing Oxidative Stress

研究結果のまとめ

ダークチョコレートとNASH患者の酸化ストレスとアポトーシス：要約

研究目的

NASH患者におけるダークチョコレート摂取の影響を調査。

方法

19人のNASH患者と19人の対照群を、2週間、1日2回20gのダークチョコレートまたはミルクチョコレートを摂取するグループに無作為に割り当て。摂取前後で酸化ストレスとアポトーシスのマーカーを測定。

結果

• ダークチョコレート摂取後、NASH患者で酸化ストレスマーカー（sNOX2-dp、イソプロスタン）が有意に低下。
• ミルクチョコレート摂取後、これらの変化は観察されず。
• ダークチョコレート摂取後、総ポリフェノールとエピカテキン代謝物が有意に増加。

考察

• ダークチョコレートはNASH患者の酸化ストレスを軽減する可能性がある。
• 長期的な効果やメカニズムの解明にはさらなる研究が必要。

結論

ダークチョコレートはNASH治療の可能性を秘めているが、さらなる研究が必要である。

私の視点

ダークチョコレートとは言え、比較的、美味しく食べられるもので効果があるのが嬉しいですね。

これなら継続できるのではないでしょうか。

前回、コーヒーの健康効果を紹介しました。

コーヒーでメタボ改善！？コーヒーがメタボリック症候群の発症と重症化を予防する可能性

コーヒーとダークチョコレートがあれば無敵な感じですよ。

間食はほとんどしませんが、最近はコーヒーを飲む時に、意識的にダークチョコレートを食べるようにしています。

暑いとチョコレートが溶けてしまうのが、この時期の難点です・・

脂肪肝に対する治療は限られています。

その他の治療法はこちらを参考にしてくださいね。

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