睡眠時無呼吸
症候群外来

特に夜更かしをしたわけでも、深酒をしたわけでもないのに、です。
もしかするとそれは睡眠時無呼吸症候群が悪さをしているかもしれません。

睡眠時無呼吸症候群とは、眠り出すと呼吸が止まってしまう病気です。
呼吸が止まり血液中の酸素濃度が低下するため、目が覚めてあるいは眠りが浅くなることで、再び呼吸し始めます。
しかし、眠り出すとまた止まってしまいます。
これを一晩中繰り返しているため、深い睡眠を十分にとれなくなるため日中に強い眠気が出現します。

寝ている時はのどの緊張が緩むため、舌の付け根（舌根）が下に落ち込んで空気の通りが妨げられ，無呼吸（呼吸が止まる）やいびき（断続的に空気が通る状態）となります。
肥満の方に起こりやすいですが、肥満のない方でもあごやのどの奥の形によっては空気の通りが悪くなっているため無呼吸の原因となります。
また飲酒や睡眠剤の内服はのどの緊張を緩める作用があるため、無呼吸を誘発しやすくなります。

睡眠時無呼吸症候群は日中に強い眠気が出現するため、交通事故につながります。
さらに単に眠気だけの問題ではありません。
睡眠中の低酸素や日中の眠気などは身体的にストレスになるため、高血圧、脳卒中、心筋梗塞などの心血管疾患を増加させます。
さらに糖尿病や高脂血症もしばしば合併します。これらの合併症により、突然死される患者さんもおられます。

このように睡眠時無呼吸症候群を診断することは、あなたの命ばかりでなく、周りの人の命にも関わる重要なことなのです。
「いびきがうるさい」と言われるようなあなた、一度、睡眠時の呼吸状態がどのようになっているか検査してみませんか。